Ο Χάρολντ Αμπράμοβιτς για τις «Στάχτες».

Επαναλαμβανόμενοι τραυματισμοί λόγω καταπόνησης είναι οι τραυματισμοί  του μυοσκελετικού  και νευρικού συστήματος που μπορεί να προκληθούν από επαναλαμβανόμενες εργασίες, άσκηση δύναμης, κραδασμούς, μηχανική συμπίεση (πιέζοντας σκληρές επιφάνειες), επίπονες ή αφύσικες στάσεις.

Επαναλαμβανόμενοι τραυματισμοί λόγω καταπόνησης πιστεύεται ότι προκαλούνται από έναν τρόπο ζωής χωρίς εργονομική μέριμνα, όπως είναι η εργασία μπροστά σε υπολογιστή, η οδήγηση, το ταξίδι, το διάβασμα, εργασίες που γίνονται για παρατεταμένες περιόδους με το βλέμμα προς τα κάτω, ο ύπνος σε ακατάλληλο κρεβάτι/στρώμα ή το κάθισμα σε κακή πολυθρόνα και/η σε μια μη άνετη στάση, η μεταφορά βαρύ φορτίου, το κράτημα του τηλεφώνου ανάμεσα στον λαιμό και τον ώμο, η λάθος στάση μπροστά στην τηλεόραση, ο ύπνος με το κεφάλι μπροστά κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού, παρατεταμένη χρήση των χεριών, των καρπών, της πλάτης, του λαιμού κλπ., κάθισμα στην ίδια θέση για μεγάλη περίοδο.

Απλοί λόγοι, όπως η χρήση ενός μη κοφτερού μαχαιριού για το καθημερινό κόψιμο των λαχανικών, μπορεί να προκαλέσουν επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς λόγω καταπόνησης.

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s